„Nie jestem tym, co mi się przytrafiło. Jestem tym, kim decyduję się stać”
O mnie -
Psycholog Konin
Witam Cię serdecznie na mojej stronie!
Nazywam się Anna Grzelak. Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.
Zaglądając tutaj zrobiłeś/aś pierwszy krok, aby sobie pomóc.
Uważam, że w życiu każdego człowieka zdarzają się trudne chwile.
Bywa tak, że jest to jednorazowa sytuacja lub chwilowy kryzys, który pozbawia nas poczucia szczęścia, satysfakcji, wiary w siebie i swoje możliwości. Jednak bywa również tak, że trudności narastają latami, aż do momentu, w którym emocje są dla nas zbyt silne i uciążliwe. Wtedy nie potrafimy sobie z nimi poradzić.
Mogę pomóc Tobie jeśli:
- Nie satysfakcjonują Cię związki z innymi ludźmi,
- Cierpisz na depresję,
- Miewasz problemy rodzinne,
- Dotykają Cię problemy małżeńskie, partnerskie,
- Doświadczasz problemów oraz stresów związane z pracą, czy nauką,
- Masz trudności wychowawcze z dziećmi,
- Zaburzenia osobowości,
- Dolegliwości somatyczne, które nie maja podstaw fizjologicznych.
Jeśli masz wrażenie, że:
- Odczuwasz stres,
- Przeżywasz kryzys w relacjach,
- Odczuwasz napięcie,
- Problemy Cię przerastają,
- Przeżywasz emocje, z którymi trudno Ci sobie poradzić,
- Chcesz poznać siebie i zrozumieć swoje potrzeby oraz emocje i świadomie podejmować życiowe decyzje.
- Jest to dobry moment, by poszukać pomocy.
W moim gabinecie znajdziesz przestrzeń na to, abyśmy mogli przyjrzeć się Twoim problemom i abyś mógł/mogła, w atmosferze akceptacji i empatycznego zrozumienia, podjąć próbę zmiany swojego życia na lepsze.
Działam w następujących obszarach:
Terapia dzieci i młodzieży
W proces terapeutyczny dziecka zwykle włączany jest rodzic. Pierwsza wizyta najczęściej jest rozmową z samym rodzicem, zwłaszcza w przypadku małych dzieci.
Terapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna to metoda leczenia zaburzeń emocjonalnych i rozwiązywania problemów osobistych środkami psychologicznymi.
Terapia online
Gdy z różnych powodów spotkanie w gabinecie nie może się odbyć, oferuję również możliwość skontaktowania się poprzez komunikator i porozmawiania online.